ĐẬU PHỤ NON HẤP TRỨNG CHO CÔ NÀNG GIẢM CÂN
Những cô nàng nào còn thật bây chừ công cuộc giảm cân thì chóng chóng ghi lại công thức món đậu phụ mát hâm trứng. Một món chén ngon, kì miệng và còn giúp bổ trợ giảm cân cho các cô nàng mũm mĩm. Hãy cùng chúng tôi thật bây chừ món chén hâm dẫn này nhé.
Nguyên liệu:
- 100g giết lợn xay
- 2 bìa đậu phụ
- 1/2 củ cà rốt
- Một ít hành lá, gừng
- 4 quả trứng muối
- Dầu vừng, hạt tiêu
Cách thật hiện:
Bước 1:
Đầu tiên, bạn gọt vỏ rồi băm nhuyễn cà rốt và gừng. Hành mang chạy thái nhỏ.
Bước 2:
Thịt lợn xay mang băm lại cho nhuyễn, đậu hũ băm nhỏ. Sau đó, nhao đều thịt, đậu cùng cà rốt, gừng, hành lá cùng một chút muối, dẫu mè, hạt tiêu.
Bước 3:
Chia đều hỗn phò hợp đậu thành 4 phần rồi nặn thành kiêng cự mẩu nhỏ. Ở mỗi mẩu đậu, min sẽ nổi một lòng đỏ trứng muối lên trên.
Bước 4:
Đem đậu chạy hâm trong lóng 15' là chín. Lúc này, nước giết sẽ rã ra ngoài, các bạn chắt lấy nước này rồi gia giảm lại lên trên quả trứng muối cho do ngon hơn nhé.
Bước 5:
Bạn hãy cho món chén ra đĩa, trang trí và hoàn thành nhé, nuốm là bạn đã có món đậu hũ mát hâm trứng thơm ngon.
Món đậu hũ mát hâm trứng muối nên chén lúc còn nóng, bạn sẽ cảm nhận đặng hương do thơm ngon béo ngậy của trứng, do ngọt của đậu hũ, cứng kiên cố cạ đây là một món chén ngon làm phong phú thêm thật đơn cho các cô nàng còn cần giảm cân.
Chúc các nàng thật bây chừ thành công và sản phẩm tăng chiều cao cho người lớn ngon miệng nhé.
ĐẬU PHỤ NON HẤP TRỨNG CHO CÔ NÀNG GIẢM CÂN
Những cô nàng nào đang thực hiện công cuộc giảm cân thì nhanh chóng ghi lại công thức món đậu phụ non hấp trứng. Một món ăn ngon, lạ miệng và còn giúp hỗ trợ giảm cân cho những thuoc giam can thuoc giam can cua my tot nhat tot nhat hien nay cô nàng mũm mĩm. Hãy cùng chúng tôi thực hiện món ăn hấp dẫn này nhé.
Nguyên liệu:
- 100g thịt heo xay
- 2 bìa đậu phụ
- 1/2 củ cà rốt
- Một ít hành lá, gừng
- 4 quả trứng muối
- Dầu vừng, hạt tiêu
Cách thực hiện:
Bước 1:
Đầu tiên, bạn gọt vỏ rồi băm nhuyễn cà rốt và gừng. Hành đem đi thái nhỏ.
Bước 2:
Thịt heo xay đem băm lại cho nhuyễn, đậu hũ băm nhỏ. Sau đó, trộn đều thịt, thuốc canxi tăng trưởng chiều cao của nhật đậu với cà rốt, gừng, hành lá cùng một chút muối, dầu mè, hạt tiêu.
Bước 3:
Chia đều hỗn hợp đậu thành 4 phần rồi nặn thành từng miếng nhỏ. Ở mỗi miếng đậu, ta sẽ đặt một lòng đỏ trứng muối lên trên.
Bước 4:
Đem đậu đi hấp trong khoảng 15' là chín. Lúc này, nước thịt sẽ chảy ra ngoài, các bạn chắt lấy nước này rồi gia giảm lại lên trên quả trứng muối cho vị ngon hơn nhé.
Bước 5:
Bạn hãy cho món ăn ra đĩa, trang trí và hoàn thành nhé, vậy là bạn đã có món đậu hũ non hấp trứng thơm ngon.
Món đậu hũ non hấp trứng muối nên ăn lúc còn nóng, bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon béo ngậy của trứng, vị ngọt của đậu hũ, chắc chắn đây là một món ăn ngon làm phong phú thêm thực đơn cho những cô nàng đang cần giảm cân.
Chúc các nàng thực hiện thành công và ngon miệng nhé.
Nguồn : Cửa Hàng Giảm Cân
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét